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Ao fazer pilates, você ganha: 👉🏻 Melhora da força, resistência e flexibilidade muscular; 👉🏻 Melhora da postura estática e dinâmica; 👉🏻 Melhora de quadros de ansiedade, insônia, estresse, síndrome do pânico, fadiga e cansaço; 👉🏻 Melhora da densidade óssea; 👉🏻 Diminuição de dores crônicas de cunho articular, nervoso ou muscular; 👉🏻 Prevenção de lesões e dores agudas; 👉🏻 Melhora o equilíbrio e a qualidade de vida; 👉🏻 Melhora o condicionamento cardiovascular e físico; 👉🏻 Auxilia no emagrecimento e redução de medidas. Gostou? Vamos agendar sua aula experimental! 😊 #AhazouSaude #pilates #pilatesbody #pilateslovers #qualidadedevida #workout
Quando pensamos em pilates, é importante não levar em conta apenas o valor cobrado. Os profissionais precisam de um alto nível de formação, além de precisarem passar por um trabalho de reciclagem periodicamente, assim como os aparelhos que precisam ser de alta qualidade, custando um valor mais alto. Por último e não menos importante, o trabalho do profissional é personalizado no atendimento dos alunos, oferecendo uma atenção mais individual. #AhazouSaude #pilates #pilatesbody #pilateslovers #qualidadedevida #workout
Além dos inúmeros benefícios que o pilates proporciona ao seu corpo, o profissional precisa ser muito bem qualificado e estar em constante aprimoramento, além de dedicar um tempo especial à você durante a aula. Outro ponto importante é a segurança, equipamentos melhores exigem um maior investimento do estúdio, que também precisa ter o certificado internacional. 😉 #AhazouSaude #pilates #pilatesbody #pilateslovers #qualidadedevida #workout
Apesar de custar mais do que uma academia tradicional, o pilates possui um ótimo custo-benefício por conta da forma direcionada das aulas. Além disso, a prática oferece bem estar para o corpo, tranquilidade para a mente e emancipação do espírito. #AhazouSaude #pilates #pilatesbody #pilateslovers #qualidadedevida #workout
Antes de se decidir pelas aulas apenas com base no valor, entenda que o pilates faz com que o seu corpo entre em forma, emagreça, tonificar músculos, tonificar músculos, fortificar ossos, corrigir postura, auxiliar a capacidade de concentração. Agende uma aula experimental conosco! 🤩 #AhazouSaude #pilates #pilatesbody #pilateslovers #qualidadedevida #workout

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